בלוג

קיימים מגוון תחומים וז’אנרים של ספורט שכל אחד ואחת יכולים להתעסק בהם למטרות שונות כגון הנאה, ירידה במשקל, הישגיות או

בדרך כלל המושג “טבעוני” מוזכר בהקשר של מזון שאינו כולל רכיבים מן החי כמו בשר, ביצים, חלב ועוד. בשנים האחרונות

אם אתם אומרים לעצמכם כל הזמן שממש עוד רגע אתם חוזרים להתאמן ומתחילים להתמיד בשגרת אימונים קבועה ובריאה אבל אף

ריצה היא הפעולה המהירה ביותר שגוף האדם מסוגל לבצע בשימוש בשתי הרגליים. בתקופת יוון העתיקה החל ענף הריצה לצבור פופולריות

נעליים הן פריט לבוש אוניברסלי הקיים כבר עשרות אלפי שנים והתפתח לכל מיני סוגים ובשלל צבעים ודגמים. בין שאתם מחפשים

קשה מאוד לשמור על קולקציית נעליים המגוונת שלנו מבלי שזו תהפוך להר של בלאגן בשלב מסוים. כדי להימנע מהסיטואציה הזאת,

הטיול הקרוב שלכם מגיע, ובין שאתם יוצאים ללינת שטח בארץ או טסים למדינה מרוחקת בקצה השני של העולם – אתם

כושר גופני הוא דבר טוב וחיובי וכל אחד מאיתנו בוחר באופן טבעי בסוג הספורט שהכי מתאים ומדבר אלינו. אם אתם

ריצה היא ספורט מצוין המציע יתרונות פיזיים רבים וכמו כן גם יתרונות מנטליים לאלו מאיתנו שדוגלים ומשתדלים לרוץ באופן קבוע.